Dettagli Sotto pressione

«Scende il silenzio. Tutti gli occhi sono puntati su di te. Un tiro per la gloria. Il palmo della mano è sudato, il cuore batte forte. Ma tu ci sei. Metterai la palla nel cesto al primo colpo.» 

La pressione è una costante nella vita di tutti noi: rispettare una scadenza, fare un discorso, cucinare per gli invitati. Vi siete mai chiesti come sarebbe la nostra vita se fossimo in grado di cavalcare la pressione e usarla a nostro vantaggio?

Gestire la pressione è un’abilità come tante: non è un caso che quando la posta in palio è alta i grandi dello sport si affidino a strategie consolidate. Per molti di loro, però, il successo si può ricondurre a una persona in particolare: Dave Alred, il performance coach più noto al mondo.

In questo libro accessibile e di grande ispirazione il coach che ha rigenerato Francesco Molinari distilla il lavoro di una vita in otto “principi della prestazione”. Nel farlo, ci aiuta a dare il meglio di noi stessi sul campo, al lavoro e in casa, trasformando lo stress in un punto di forza e aiutandoci a pensare “senza limiti”. 

Leggetelo e non sbaglierete più un colpo.